三伏灸，您做对了吗 - 公司动态 - 南阳兴宛堂艾草制品有限公司

中医讲“冬病夏治”，三伏天快到了，三伏灸养生开始之前，先给大家普及一下什么是冬病夏治吧！

冬天的病，病根在阳气不足。阳气是生命的根本“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不璋”。阳气不足百病生，孩子比成人更容易生病，因为天生阳气稚嫩，不充沛，不健旺。阳气不足，就没有办法抵抗外邪，容易生病！冬主阴，一些虚寒性疾病到了冬季就容易发作。虽然发作的季节是在秋冬，但是病因是由于阳气弱，体质差。

而温阳补气的契机，在长夏。长夏多指夏季最后一个月，即农历六月，也可以理解为进入伏天开始至立秋。

三伏天艾灸应该注意什么呢？

1.三伏天进行艾灸的时间要注意身体保暖

尽管三伏天天气很炎热，但是艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。因为艾灸时间不能吹到风，所以房间内空气对流不能太强，夏天也是，不可吹电扇或者空调。但是要保持室内空气流通和做好排烟设施。

2.三伏天艾灸的部位不可随意

三伏天进行艾灸的时候要注意，很多部位不可随意进行，比如，面部不宜艾灸以免烫伤；经期、妊娠期妇女不可随意进行腰部、腰骶部艾灸等等。

3.三伏天艾灸后应注意正确护理

三伏天进行艾灸后一定要正确进行护理，特别是艾灸之后若是出现了操作不当引起的局部烫伤一定要注意不要把疮弄破，如果已经破溃要及时继续消炎处理。另外艾灸后毛孔张开，不宜马上洗澡。一般情况下都是洗好澡在艾灸，或者艾灸后隔几个小时在洗澡，另外也不宜马上同房。

这些小知识您学会了吗？？？