春天来了，温度变化频繁，孩子最近总是咳嗽，吃了好久的药也不好，喉咙里呼噜呼噜响，感觉像是有痰，咳不出来、咽不下去就咳嗽，看着可难受了！有很多家长问该怎样护理！
痰从哪儿来？
痰从三个部位来！家长们会很奇怪，痰不就在喉咙里吗？怎么会三个部位呢？一是喉咙，二是脾，三是肺。大家要记住中医讲的一句话“肺为贮痰之器，脾为生痰之源”。
人体两个化痰奇穴：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，每天按压3分钟左右。丰隆穴对现代人最有作用，它可以去除高血脂；它既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。
支正穴：前臂尺侧，腕背横纹上5寸，是支正穴。支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。另外一方面有气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结。更多艾灸知识，
对上面的两个穴，进行艾灸、按摩、拔罐，可以很快的解决有痰咳不出的症状。
同时也要注意孩子的饮食，越吃痰越多的食物自然就出来了，伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了，孩子多痰的症状自然就加重了。下面是一些容易引起痰的食物清单……
1. 含油脂较多的零食
核桃、瓜子、松子、芝麻，这类零食含的油脂比较多，吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽，还伤脾不消化。另外，这些零食含的热量比较高，容易生热生痰。
2. 大闸蟹
必须把螃蟹这道美味单独列出来，因为螃蟹味美，小孩子都是小馋嘴，家里做螃蟹的时候，会让孩子大吃特吃，其实，蟹黄确实营养丰富，但是里面含的胆固醇和油脂比较高，孩子吃多了，也容易生痰。
3. 鸭肉
鸭肉其实本身有健脾益肺的作用，因为它本身性凉，入肺胃二经，但是，凡事过尤不及，鸭肉不能多吃。
首先是因为鸭肉特别肥，我有一次煮过一次鸭肉，把一只鸭子切好放到锅里，煮熟后放凉，上面的鸭油居然有一厘米厚。其次是鸭肉性凉，吃多了伤脾生痰。
4. 咸菜、腌肉
榨菜、腊肠等，腌制过程中，需要使用大量的亚硝酸盐，这种物质能产生活性氮和硝酸基，损伤肺，影响肺的换气功能，造成小儿多痰加重。
5. 肥肉
肉生痰，主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。所以，大家看生活中那些爱吃肉的，大多形体肥胖，多湿多痰。
6. 糖、蛋糕类的甜食
甜味入脾，哪天不想吃饭了，嘴里没味了，加点糖什么的，马上食欲就来了。但是，现在的小孩子，天天奶油蛋糕糖，伤脾生痰。
7. 辣食
这就不多说了，辣食又刺激喉咙又刺激胃，有痰的孩子要少吃。
8. 黄油、奶酪、巧克力
这些家长们要让孩子少吃，热量高，大家吃完会有“糊嘴”的感觉，其实它还糊脾生肺火。
9. 薯条、炸土豆条、膨化食品
小孩子的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟，这些食物吃多了，生肺热生痰湿，另外，本身这些食物就是垃圾食品，孩子要少吃，不吃最好。
10. 生冷瓜果
凉食直接刺激喉咙，小儿痰多好不了。
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